Stap in een zachte, beschermende cirkel van heling en warmte. Deze meditatie helpt je om pijn en ongemak los te laten en een veilige, liefdevolle ruimte om je heen te creëren. Vanuit net onder je hart ontspringt een prachtige witte lotus, stralend in volle bloei. Laat het helende licht van de lotus je cirkel vullen, elke vorm van pijn, angst en negativiteit zachtjes wegspoelen, en je lichaam en geest vullen met rust, liefde en diepe innerlijke vrede.
 
Deze meditatie biedt een moment van verlichting en ontspanning, perfect voor momenten van fysieke of emotionele pijn.